samedi 8 avril 2023

Blog 057 - Ātma-vicāra est seulement la pratique de garder notre mental fixé fermement en soi (15 août 2007 : extrait de HAB chapitre 9)

 


https://happinessofbeing.blogspot.com/2007/08/atma-vichara-is-only-practice-of.html

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À la page 431 de la deuxième édition du livre électronique (page 439 de l'édition imprimée à venir) du bonheur et de l'art d'être, chapitre 9, "Investigation de soi et abandon de soi", je donne la traduction suivante d'une phrase importante du seizième paragraphe de Nāṉ Yār ? dans laquelle Sri Ramana définit la véritable signification du terme ātma-vicāra ou "investigation de soi" en disant :

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... Le nom "ātma-vicāra" [ne s'applique vraiment] qu'à [la pratique de] toujours être [demeurer ou rester] ayant mis [placé, gardé, assis, déposé, retenu, fixé ou ancré notre] mental dans ātma [notre propre véritable soi] ...

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Après cette citation, aux pages 439 à 456 de l'édition imprimée à paraître, j'ai incorporé des éléments nouveaux, et aux pages 456 à 459, j'ai développé ce que j'avais écrit aux pages 431 à 432 de la deuxième édition du livre électronique. Étant donné que ce matériel nouveau et élargi représente un total de vingt pages dans l'édition imprimée à paraître, il est trop long pour être présenté ici en un seul post, et je le diviserai donc en une série de cinq posts.

Ce qui suit est la nouvelle explication de la phrase de Nāṉ Yār ? que j'ai citée plus haut, qui viendra immédiatement après aux pages 439 à 441 de l'édition imprimée à venir :

En sanskrit comme en tamoul, le mot ātma, qui signifie littéralement "soi", est un terme philosophique qui désigne notre propre être conscient de soi, véritable, essentiel et parfaitement non duel, 'je suis'. Par conséquent, l'état que Sri Ramana décrit dans cette phrase comme sadakalamum manattai ātmavilvaittiruppadu est l'état d'"être", dans lequel nous gardons notre mental fermement fixé ou établi dans et comme ātma, notre propre être conscient de soi, essentiel et non duel.

Le mot composé sada-kalamum signifie "toujours" ou "à tout moment", manattai est la forme accusative de manam, qui signifie "mental", ātmavil est la forme locative de ātma et signifie donc "en soi", et vaittiruppadu est un composé de deux mots, vaittu, qui est un participe passé signifiant "avoir mis", "avoir placé", "avoir gardé", "avoir installé", "avoir fixé" ou "avoir établi", et iruppadu, qui est un gérondif formé à partir de la racine verbale iru, qui signifie "être". Lorsqu'il est utilisé seul, ce gérondif iruppadu signifie "être", mais lorsqu'il est ajouté à un participe passé pour former un gérondif composé, il sert de nom verbal auxiliaire dénotant une continuité de l'action ou de l'état indiqué par le participe passé. Par conséquent, le mot composé vaittiruppadu peut être interprété soit littéralement comme signifiant "être placé", soit idiomatiquement comme dénotant un état continu de "placement", "assise", "fixation" ou "maintien". Cependant, il n'y a pas de différence essentielle entre ces deux interprétations, car l'état dans lequel nous maintenons notre mental continuellement placé, assis, fixé ou établi dans ātma ou "soi" n'est pas un état d'activité ou de "faire", mais est simplement l'état d'"être" tel que nous sommes réellement.

Ainsi, dans cette phrase, Sri Ramana définit clairement la signification exacte du terme ātma-vicāra, en disant qu'il ne désigne que l'état d'" être" - la pratique spirituelle consistant à garder notre mental fermement établi dans et comme ātma, notre propre "soi" réel ou notre être essentiel conscient de lui-même, 'je suis'. En d'autres termes, ātma-vicāra ou l'investigation "qui suis-je ?" n'est que la pratique d'être tel que nous sommes réellement - c'est-à-dire d'être dans notre état véritable et naturel, dans lequel notre mental s'est paisiblement établi dans et en tant que notre propre soi essentiel, notre être conscient de soi sans pensée et donc absolument sans action.

Ainsi, à partir de cette définition extrêmement claire, simple et sans ambiguïté d'ātma-vicāra que Sri Ramana a donnée dans Nāṉ Yār ? et de nombreuses autres vérités compatibles qu'il a exprimées ailleurs dans ses propres écrits, il ne nous reste absolument aucune possibilité de douter du fait que la pratique essentielle de l'investigation de soi n'implique même pas la moindre activité du mental, de la parole ou du corps, mais il s'agit simplement de l'état non-duel de l'absence de mental et donc parfaitement inactif, d'être conscient de soi-même.

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Puisque notre véritable soi est d'être conscient de soi absolument non duel, nous ne pouvons pas le connaître en faisant quoi que ce soit, mais seulement en étant tel qu'il est - c'est-à-dire en étant simplement nous-mêmes, notre propre être conscient de soi parfaitement libre de toute pensée. Par conséquent, la véritable connaissance de soi est une expérience absolument libre de pensées, non-duelle et donc l'expérience non-objective de la claire, conscience de soi, non contaminée. Ainsi, au verset 26 d'Upadēśa Undiyār, Sri Ramana définit l'état non-duel de la véritable connaissance de soi en disant :

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Être [notre vrai] soi, c'est en fait connaître [notre vrai] soi, parce que [notre vrai] soi est celui qui est dépourvu de deux. C'est tanmaya-niṣṭhā [l'état d'être fermement établi dans et en tant que tat ou "cela", la réalité absolue appelée brahman].

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Puisque notre but n'est que l'état non duel d'être conscient de soi, le chemin par lequel nous pouvons atteindre ce but ne doit de même être rien d'autre que d'être conscient de soi [ce qui est une vérité que Sri Ramana exprime clairement dans le verset 579 de Guru Vācaka Kōvai, que j'ai cité dans mon récent post - Les actions ou karmas sont comme des graines et à la page 261 de l'ouvrage imprimé à paraître]. Si la nature de notre chemin était essentiellement différente de la nature de notre but, notre chemin ne pourrait jamais nous permettre d'atteindre notre but. En effet, puisque notre but est un état infini et donc dépourvu de toute différence, division, séparation ou dualité, le seul moyen par lequel nous pouvons "atteindre" un tel but est de ne faire qu'un avec lui en se fondant en lui - c'est-à-dire en nous perdant nous-mêmes, notre mental fini et apparemment séparé, entièrement en lui.

En d'autres termes, nous ne pouvons pas être fermement établis en tant qu'être réel non duel conscient de soi-même en faisant quoi que ce soit ou en connaissant quoi que ce soit d'autre que nous-mêmes. Aucune action ne peut nous permettre de nous fondre complètement dans l'état réel de simplement "être". Par conséquent, pour connaître et être notre propre véritable soi, nous ne devons nous occuper de rien d'autre que de nous-mêmes, de notre propre être essentiel conscient de soi.

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Porter son attention sur autre chose que soi-même est une action, un mouvement du mental ou de l'attention qui s'éloigne de soi-même. Porter son attention sur soi-même, en revanche, n'est pas une action ou un mouvement, mais simplement un état sans action d'être conscient de soi-même, comme nous le sommes toujours en réalité. Par conséquent, ātma-vicāra ou "l'investigation de soi" n'est que la pratique de la conscience de soi, c'est-à-dire la pratique d'être conscient de rien d'autre que de notre propre soi, 'je suis'. Ce n'est que par cette simple pratique de la conscience de soi sans pensée ou de l'attention à soi que nous pouvons savoir qui ou ce que nous sommes vraiment.

(à suivre)

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Questions/Réponses

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S. Maheshkumar a dit : Belle élucidation, cher Michaelji ! Finalement, Atma Vicāra détruit le mental dans sa pratique ! Pourquoi faut-il détruire le mental ? Au lieu de cela, pourquoi ne pas conserver et transformer l'intégralité du mental en Brahmam, c'est-à-dire l'état suprême de félicité ?

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Michael James a dit : En réponse au commentaire ci-dessus de Maheshkumar :

Notre mental doit être "détruit" parce qu'il est irréel, c'est-à-dire parce qu'en tant que mental, il n'est qu'une apparence imaginaire, comme le serpent que nous imaginons être une corde.

Lorsque nous verrons la corde telle qu'elle est, le serpent disparaîtra tout simplement. La "destruction" de notre mental est semblable à cette disparition du serpent. Lorsque nous faisons l'expérience de nous-mêmes tels que nous sommes réellement, notre mental disparaît tout simplement, car il n'est rien d'autre qu'une fausse connaissance de ce que nous sommes réellement.

Demander pourquoi nous ne devrions pas conserver notre mental et le transformer en brahman, c'est comme demander pourquoi nous ne devrions pas conserver le serpent et le transformer en corde. Lorsque nous voyons la corde telle qu'elle est, le serpent est en fait "transformé" en corde, car c'est ce qu'il est toujours en réalité. De même, lorsque nous faisons l'expérience de nous-mêmes tels que nous sommes réellement, notre mental est en fait "transformé" en brahman, la réalité absolue que nous sommes toujours réellement.

Lorsque le serpent irréel est ainsi "transformé" en corde réelle, il n'est pas conservé en tant que serpent mais uniquement en tant que sa réalité, la corde. De même, lorsque notre mental irréel est "transformé" en brahman, il n'est pas conservé en tant que conscience de la connaissance de l'objet que nous appelons "mental", mais uniquement en tant que conscience de soi absolument non duelle que nous appelons "brahman".

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Questions/Réponses

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Michael James - a dit : Comme Sri Ramana l'a dit un jour, "Selon la pureté de chaque mental, le même enseignement se reflète de différentes manières".

Afin d'acquérir la pureté mentale nécessaire pour comprendre ses enseignements clairement et sans confusion, nous devons pratiquer l'unique voie qu'il nous a enseignée, qu'il a parfois décrite comme ātma-vicāra ou "examen de soi {investigation de soi}" et parfois comme ātma-samarpaṇa ou "abandon de soi".

Ce n'est que si nous faisons un effort sincère pour nous examiner nous-mêmes - notre conscience de soi essentielle, 'je suis' - et commencer ainsi à abandonner notre sentiment illusoire actuel d'être un soi fini - un mental ou un ego lié au corps - que nous obtiendrons la clarté de la conscience de soi et la pureté mentale qui en découle, dont nous avons besoin pour être en mesure de comprendre le sens que Sri Ramana avait réellement l'intention de transmettre à travers ses paroles et ses écrits.

Si nous ne mettons pas en pratique ce qu'il nous a enseigné, notre compréhension de ses enseignements sera confuse et peu claire, comme semble l'être celle exprimée par S. Maheshkumar dans son commentaire ci-dessus.

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(c) - Questions/réponses

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S. Maheshkumar a dit : Cher Michael, vous aviez confondu "எண்ணுரு" (en uru) et l'aviez pris pour "Ashta Murthi" alors qu'il représente en fait "எண்ணத்தின் உரு", c'est-à-dire les "formes pensées".

Vous avez passé deux décennies à proximité de la Demeure de Sri Bhagavan pour répondre de la sorte. Une discussion devrait être utile pour apporter différents aspects pour une analyse fructueuse. Hélas, comme il s'agit d'un blog public, je laisse à Sri Bhagavan le soin de répondre à vos remarques peu judicieuses ! Amen !

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Michael James - a dit : Les mots எண்ணுரு (en uru), qui ouvrent le verset 5 d'Upadēśa Undiyār, signifient à la fois "huit formes" ou ashta murti et "formes pensées". En d'autres termes, ce verset peut être traduit de l'une ou l'autre des deux manières suivantes :

"Adorer [n'importe laquelle des huit formes] en pensant que toutes les huit formes sont des formes de Dieu, est une bonne pūjā [adoration] de Dieu."

"Adorer [quoi que ce soit] en pensant que toutes [les choses], [qui sont] des formes de pensée, sont des formes de Dieu, est une bonne pūjā [adoration] de Dieu."

Le fait qu'ashta murti soit un sens valide pour (en uru) ressort clairement de la traduction sanskrite de ce verset par Sri Ramana, qui a traduit (en uru) par ashta murti.

dimanche 2 avril 2023

Nāṉ Ār? (ou Nāṉ Yār?) - (Who am I?) - Paragraphe 9


 https://www.happinessofbeing.com/nan_yar.html#para09

Paragraph Nine

பிரணாயாமம் போலவே மூர்த்தித்தியானம், மந்திரஜபம், ஆகார நியம மென்பவைகளும் மனத்தை அடக்கும் சகாயங்களே. மூர்த்தித்தியானத்தாலும், மந்திரஜபத்தாலும் மனம் ஏகாக்கிரத்தை யடைகிறது. சதாசலித்துக் கொண்டிருக்கும் யானையின் துதிக்கையில் ஒரு சங்கிலியைக் கொடுத்தால் அவ்யானை எப்படி வேறொன்றையும் பற்றாம லதையே பற்றிக் கொண்டு செல்லுமோ, அப்படியே சதாசலித்துக் கொண்டிருக்கும் மனமும், அதனை ஏதோ ஒரு நாமம் அல்லது ரூபத்திற் பழக்கினால் அதையே பற்றிக் கொண்டிருக்கும். மனம் அளவிறந்த நினைவுகளாய் விரிகின்றபடியால் ஒவ்வொரு நினைவும் அதிபலவீனமாகப் போகின்றது. நினைவுக ளடங்க வடங்க ஏகாக்கிரத்தன்மை யடைந்து, அதனாற் பலத்தை யடைந்த மனத்திற்கு ஆத்மவிசாரம் சுலபமாய் சித்திக்கும். எல்லா நியமங்களிலுஞ் சிறந்த மித ஸாத்விக ஆகார நியமத்தால் மனத்தின் சத்வ குணம் விருத்தியாகி, ஆத்மவிசாரத்திற்கு சகாய முண்டாகிறது.

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piraṇāyāmam pōla-v-ē mūrtti-d-dhiyāṉam, mantira-japam, āhāra niyamam eṉbavaigaḷum maṉattai aḍakkum sahāyaṅgaḷ-ē.

mūrtti-d-dhiyāṉattālum, mantira-japattālum maṉam ēkāggirattai y-aḍaigiṟadu.

sadā-calittu-k koṇḍirukkum yāṉaiyiṉ tutikkaiyil oru caṅgiliyai-k koḍuttāl a-v-yāṉai eppaḍi vēṟoṉḏṟaiyum paṯṟāmal adaiyē paṯṟi-k-koṇḍu sellumō, appaḍiyē sadā-calittu-k koṇḍirukkum maṉamum, adaṉai ēdō oru nāmam alladu rūpattil paṙakkiṉāl adaiyē paṯṟi-k-koṇḍirukkum.

maṉam aḷaviṟanda niṉaivugaḷ-āy virigiṉḏṟapaḍiyāl o-vv-oru niṉaivum adi-bala-v-īṉam-āha-p pōgiṉḏṟadu.

niṉaivugaḷ aḍaṅga v-aḍaṅga ēkāggira-t-taṉmai y-aḍaindu, adaṉāl balattai y-aḍainda maṉattiṟku ātma-vicāram sulabham-āy siddhikkum.

ellā niyamaṅgaḷilum siṟanda mita sātvika āhāra niyamattāl maṉattiṉ satva guṇam virutti-y-āhi, ātma-vicārattiṟku sahāyam uṇḍāgiṟadu.

Traduction

Tout comme le prāṇāyāma, ce qu'on appelle mūrti-dhyāna [méditation sur une forme de Dieu], mantra-japa [répétition d'un mot ou d'une phrase sacrée, consistant généralement en un nom de Dieu ou le contenant] et āhāra-niyama [restriction du régime alimentaire, en particulier la restriction consistant à ne consommer que des aliments végétariens] ne sont également que des aides qui restreignent le mental [mais n'entraîneront pas son annihilation].

Tant par mūrti-dhyāna que par mantra-japa, l'esprit gagne ēkāgratā [un état de concentration parfaite].

Tout comme si l'on donne une chaîne dans la trompe d'un éléphant, qui est toujours en mouvement [se balançant pour essayer d'attraper quelque chose ou autre], cet éléphant continuera à la saisir sans rien saisir d'autre, exactement de la même manière, le mental, qui est toujours en mouvement [errant en pensant à quelque chose ou autre], si on l'habitue [à s'accrocher] à un nom ou à une forme, continuera à le saisir exclusivement [sans penser inutilement à autre chose].

En raison de la façon dont le mental se propage en d'innombrables pensées [dispersant ainsi son énergie], chaque pensée devient extrêmement faible.

Lorsque les pensées diminuent et diminuent, pour le mental qui a atteint ēkāgra-taṉmai [uni-dirigé, focalisé], a ainsi gagné en force, ātma-vicāra [investigation de soi] sera facilement accompli.

Par mita sāttvika āhāra-niyama [la restriction de ne consommer que de la nourriture favorable à sattva en quantité modérée], qui est la meilleure parmi toutes les restrictions, le sattva-guṇa [la qualité d'"être", de calme et de clarté] du mental se développera, car cela favorisera [ainsi] la pratique de l’investigation de soi.

Paraphrase

Tout comme le prāṇāyāma, ce qu'on appelle mūrti-dhyāna [méditation sur une forme de Dieu], mantra-japa [répétition d'un mot ou d'une phrase sacrée, consistant généralement en un nom de Dieu ou le contenant] et āhāra-niyama [restriction du régime alimentaire, en particulier la restriction consistant à ne consommer que des aliments végétariens] ne sont également que des aides qui restreignent le mental [mais n'entraîneront pas son annihilation {sa destruction}].

Tant par mūrti-dhyāna que par mantra-japa, l'esprit gagne ēkāgratā [un état de concentration parfaite {contemplation parfaite - concentration mentale parfaite, nécessaire à la fixation de la pensée}].

Tout comme si l'on donne une chaîne dans la trompe d'un éléphant, qui est toujours en mouvement [se balançant pour essayer d'attraper quelque chose ou autre], cet éléphant continuera à la saisir sans rien saisir d'autre, exactement de la même manière, le mental, qui est toujours en mouvement [errant en pensant à quelque chose ou autre], si on l'habitue [à s'accrocher] à un nom ou à une forme, continuera à le saisir exclusivement {seul} [sans penser inutilement à autre chose].

En raison de la façon dont le mental se propage en d'innombrables pensées [dispersant ainsi son énergie], chaque pensée devient extrêmement faible.

Lorsque les pensées diminuent et diminuent, pour le mental qui a atteint ēkāgra-taṉmai [uni-dirigé, focalisé {attentif, concentré}], a ainsi gagné en force, ātma-vicāra [investigation de soi] sera facilement accompli.

Par mita sāttvika āhāra-niyama [la restriction de ne consommer que de la nourriture favorable à sattva en quantité modérée], qui est la meilleure parmi toutes les restrictions, le sattva-guṇa [la qualité d'"être", de calme et de clarté] du mental se développera {augmentera}, car cela favorisera [ainsi] la pratique de l’investigation de soi.